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【转载】瑜伽十八式-漂亮身材是这样练成的(图解)  

2018-01-09 17:02:37|  分类: 太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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akcs33318 瑜伽十八式

      ——漂亮身材是这样练成的

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按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。

1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次

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