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hyhplyz 的博客

 
 
 
 
 
 

【转载】引用 下蹲五分钟=步行一小时

2017-9-18 16:00:11 阅读1 评论0 182017/09 Sept18

俗语说:“人老脚先衰,树枯根先竭”, 这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中最先衰老的部位;但如果你不想老,便必须保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”,“腿勤人长寿”,“脚健人身壮”,重视脚部的保健养生,可起到防病治病、健康长寿的功效。


不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里、公司办公室里或公园,只要有立足之地便可;无论多忙的人,想要健康,每天只需5—15分钟的练习就可以(视乎各人所需)。

作者  | 2017-9-18 16:00:11 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】洋葱—补骨髓比钙快十倍不止,补骨第一名

2017-9-17 17:15:24 阅读4 评论0 172017/09 Sept17

 

洋葱—补骨髓比钙快十倍不止,补骨第一名 - 新洋 - 阳子的个人主页

 

    洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。洋葱补骨髓比钙快十倍不止,补骨第一名.

 【 原 来 洋 葱 那 麽 厉 害! 】洋葱比骨质酥鬆症的药有效; 洋葱可以防治鼻塞; 洋葱可以预防胆固醇过高; 洋葱可以防治失眠; 从不知道洋葱那麽伟大。

作者  | 2017-9-17 17:15:24 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】100条常人不知道的秘密

2017-9-17 17:05:01 阅读1 评论0 172017/09 Sept17

作者  | 2017-9-17 17:05:01 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】人生有七个危险期

2017-9-17 16:57:31 阅读0 评论0 172017/09 Sept17

人生有七个危险期

人生有七个危险期 - 算命老人 - 算命老人博客

 一、

作者  | 2017-9-17 16:57:31 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】全责交通事故动画演示

2017-9-17 16:45:30 阅读0 评论0 172017/09 Sept17

全责交通事故动画演示 - 海平工作室 - 海平工作室

全责交通事故动画演示 - 海平工作室 - 海平工作室

作者  | 2017-9-17 16:45:30 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

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